今年中秋月如何?这里有一份来自先锋君的温馨提示

摘要: 明天就是中秋佳节了,然而……

10-11 21:46 首页 当代先锋网



但愿人长久

天涯共明月

  明天就是中秋佳节了,赏花赏月想必是许多人的心头好。

  然而……先锋君却得知,今年中秋之夜能见度很低,贵州大部分地区的居民很可能无缘赏月。




  受南下冷空气影响,10月3日夜间到4日白天,全省各地阴天有阵雨或雷雨,北部、西北部及南部地区有中到大雨,部分乡镇有暴雨,自北向南气温逐步下降,最高气温降幅将达到5-10℃;4日夜间到5日,全省各地阴天有阵雨,西部、北部地区局地中到大雨。



  但是,但是!

  据专家介绍,如果天气晴朗,今年中秋,即10月4日17时23分,月亮将冉冉上升。到23时26分之时,中秋月升得最高,也最亮,是赏月的最佳时刻。明月会一直在天空散发皎洁的光芒,直到次日凌晨5时34分徐徐落下。

  据天文观测数据来看,今年中秋,显然不是一年中月亮最圆最亮的时候。今年月亮最圆之日,将出现在10月6日(农历八月十七)凌晨2时40分

杨枝甘露


桂花红薯

流心黑芝麻


流沙香芋

抹茶红豆


香甜栗子

粒粒芒果


草莓甜心


先锋君温馨提示:


  中秋佳节赏月,自然免不了吃月饼。

  目前市面上月饼种类较多,月饼皮的成分主要是面粉、糖和食用油等,总体热量较高。过多食用月饼会导致热量超标。在选择月饼时,要特别关注外包装上“营养成分表”中热量和营养素含量。

  月饼搭配绿茶,只能解腻的作用,无法减少食物摄入的热量。月饼搭配水果,也建议使用热量较低的水果,更有利于健康。

  如早餐时要吃月饼,可再搭配点蔬菜,同时将平时常吃的米粥、牛奶换成热量较低的豆浆,可以使膳食更加均衡。

  对于一些患有疾病的人来说,科学食用月饼很重要。例如,患有肾脏疾病患者,在选择月饼时最好吃素食、水果馅月饼。痛风患者在选择月饼时,应避免选择肉类、蛋黄类、火腿类月饼。


最后,先锋君祝大家:





综合整理|韦一茜

来源|新华社 贵阳网

编审|林茂申 彭奇伟




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